Hoje é Sábado, pós feriado de Corpus Cristi. Ontem durmi cedo, estava exausto! Acordei quando minha mulher saiu para trabalhar, minha filha durmiu a noite toda na cama do casal (talvez isso tenha dado uma energia diferente na casa) e continua durmindo... são 11:35hs e ela continua durmindo. Bom para ela descançar!
Pois bem, acordei como em muitos dias, sem um planejamento claro do que fazer, mas com uma vontade danada de exercitar meu corpo. Tenho alguns alteres e um "chester expander", mas fazia tanto tempo que não me exercitava que achei que tudo seria demais para meu corpo! [A Gabriela, o ser que mais amo na vida acordou nesse momento e tive que ficar 5 minutos com ela no colo, vocês podem imaginar que não foi sacrifício algum!]
Tá, mas tudo está integrado? Claro que está ! Vejam que os eventos vão ocorrendo ao longo do dia, seguindo uma lógica que depende da relação da sua energia com a energia de todo o resto. Mas, se você está bem, você será um elo a se juntar com outras partes do todo, que somente se juntam com elos bons! É uma lógica!
Bem, voltando ao fato de querer exercitar o corpo e a relação com o todo. Pensei que o corpo é como tudo que segue um processo natural de evolução, e iniciei a fazer exercícios de equilíbrio e fortalecimento: em pé, sentado, deitado, agachado. Tive algumas poucas experiências com atividades como: Thai Chi Shuan, Ioga, Pilates. Mas, o que fiz, certamente, foi algo integrado com a energia do todo. Fiquei aproximadamente uma hora, que entrou naqueles grupo seleto de instantes inesquecíveis, pois fez me sentir integrado ao todo e sentido um consciência natural da relação inseparável do corpo, mente, respiração e paz interior. [Interessante é que sempre sentia necessidade de estar de frente para o Sol nascente, lado para o qual, por sorte, está virada a janela principal do meu apartamento. Claro! É o lado que possui mais energia naquele momento e lugar.
Tudo está integrado! Claro!
