O que é o medo mesmo?

Pensando um pouco mais profundamente sobre a essência do medo, me vem a ideia de algo originado na incerteza. É, o medo deve vim da incerteza!

Imagine que tenhamos plena convicção do resultado de um processo presente ou futuro. Imagino que o medo não existirá nessas circunstâncias. Afinal de contas, sabemos exatamente o que nos ocorrerá. Ótimo, não há dúvidas, somente certezas, não há medo!

Porém, sentimos medo em inúmeras situações. Consigo enumerar várias ações que podem gerar medo, como: atravesar uma rua, sair de um emprego e procurar um novo, falar o que pensamos em uma situação que nos incomoda, nos calar frente a outra situação que também nos incomoda, dar uma gargalhada da altura e jeito que gostaríamos, pegar uma onda em uma prancha de surf, por em prática uma ideia que acreditamos poder tornar o mundo melhor, participar de uma competição qualquer, dizer para alguém que a ama, ou até mesmo morrer! Veja que em todos esses casos, o medo pode estar presente, a depender da existência da incerteza do resultado, que pode ser positivo ou não.

E se tivermos sempre a certeza do sucesso? Acabaríamos com o medo? Após uma reflexão objetiva (ou subjetiva) sobre o tema, minha resposta é sim! Então, o que acredito é que o sucesso está no processo do dar para o próximo, pois ao finalizada a ação da doação, o resultado será positivo sempre! Mesmo que o resultado, o qual os miopes enxergam ser o mais relevante, seja de insucesso, para quem realmente tem a visão completa, o sucesso está garantido! Retorne a todos os casos postos acima, onde o medo poderia estar presente, e faça-os com a intenção de dar algo bom para os outros. Todos os medos irão embora, pois o valor principal já foi realizado. Coisas boas suas já estarão incorporadas às coisas boas (ou não) do Universo que lhe cerca. Já era, o sucesso já está garantido. Impressionante ver como pesando-se assim, o medo some. Que bom o mundo sem medos, não?!

Espero ter proporcionado uma boa reflexão!

(Texto escrito e inspirado enquanto contemplava o fim do dia da janela do meu apartamento em São Paulo e ouvia a música Le Jour D'avant de Yann Tiersen - http://www.youtube.com/watch?v=8eHj9Fev_Po).

Não podemos desprezar o tempo vivido!

Último post há 2 anos.... Onde estava eu nessas várias centenas de dias? Bem, deixa isso para lá! Vamos expressar o que não pode se calar!

Parece que existem momentos em que nos sentimos presos, que há uma responsabilidade injustificável de manter uma determinada posição alcançada. Quem disse que temos algo imutável, porque chegamos a um determinado estágio? Precisamos estar sempre nos redescobrindo. Como um amigo me disse um dia: "Há momentos que temos que abrir mão de tudo, para termos algo maior!", é perceptível que a essência do aprendizado absorvido nas inúmeras experiências em que houve entrega pura, nunca é perdida no nosso interior.

Então, vamos valorizar cada momento vivido, e sermos inteiramente agradecidos a estes que foram repletos de aprendizado. Eles estarão presentes em nossas energias por toda a eternidade do amor límpido!

Vamos escrever mais, tentar não doi!

Sérgio Maia Raulino.

Problemas são necessários, mas resolva-os!

Hoje redescubri o óbvio! A vida é simples: é matemática pura, a ciência mais lógica que conheço. E ainda minha lógica é embasada em operações de básicas de adição e subtração.

Veja só: se você consome mais calorias do que gasta, você engorda. É só isso, nego inventando mil e uma dietas, vendendo livros, e só o que vale é uma conta simples!; se você faz mais bem do que mal ao mundo, você será mais feliz (o inverso, também é verdade!). Tem pessoalzinho com teorias X, Y e Z para isso, mas o que vale é a regra simples da balança!; E agora o que faz meu coração bater menos aflito hoje, em comparação aos últimos 6 meses pelo menos: A paz também é uma um porra de uma conta simples! Se você consegue resolver mais problemas do que são capazes de surgir novos, você está bem demais! A paz é uma questão de tempo. Agora, meu filho, se você não consegue resolver os problemas que surgem, e o volume só vai aumentando, o resultado é óbvio como a matemática: Você só vai se fuder! E aí fica neguinho dizendo que a vida é foda, que está deprimido, que o mundo é injusto. Injusto porra nenhuma, a vida (Universo) é o equilíbrio mais perfeito de todos!

Então, a dica é: resolva os problemas, e começe pelos que mais te afligem! Nunca fuja, a conta será a inquietude da sua alma! Quer?!

Tudo está integrado!

Passei um tempo sem escrever, e sem paz interna para refletir, mas agora vai uma boa reflexão:

Hoje é Sábado, pós feriado de Corpus Cristi. Ontem durmi cedo, estava exausto! Acordei quando minha mulher saiu para trabalhar, minha filha durmiu a noite toda na cama do casal (talvez isso tenha dado uma energia diferente na casa) e continua durmindo... são 11:35hs e ela continua durmindo. Bom para ela descançar!

Pois bem, acordei como em muitos dias, sem um planejamento claro do que fazer, mas com uma vontade danada de exercitar meu corpo. Tenho alguns alteres e um "chester expander", mas fazia tanto tempo que não me exercitava que achei que tudo seria demais para meu corpo! [A Gabriela, o ser que mais amo na vida acordou nesse momento e tive que ficar 5 minutos com ela no colo, vocês podem imaginar que não foi sacrifício algum!]

Tá, mas tudo está integrado? Claro que está ! Vejam que os eventos vão ocorrendo ao longo do dia, seguindo uma lógica que depende da relação da sua energia com a energia de todo o resto. Mas, se você está bem, você será um elo a se juntar com outras partes do todo, que somente se juntam com elos bons! É uma lógica!

Bem, voltando ao fato de querer exercitar o corpo e a relação com o todo. Pensei que o corpo é como tudo que segue um processo natural de evolução, e iniciei a fazer exercícios de equilíbrio e fortalecimento: em pé, sentado, deitado, agachado. Tive algumas poucas experiências com atividades como: Thai Chi Shuan, Ioga, Pilates. Mas, o que fiz, certamente, foi algo integrado com a energia do todo. Fiquei aproximadamente uma hora, que entrou naqueles grupo seleto de instantes inesquecíveis, pois fez me sentir integrado ao todo e sentido um consciência natural da relação inseparável do corpo, mente, respiração e paz interior. [Interessante é que sempre sentia necessidade de estar de frente para o Sol nascente, lado para o qual, por sorte, está virada a janela principal do meu apartamento. Claro! É o lado que possui mais energia naquele momento e lugar.

Tudo está integrado! Claro!

Experiências perfeitas

As experiências perfeitas são aquelas que envolvem sofrimentos e questionamentos do tipo: "porque estou fazendo isso!". Para mim, o perfeito, só é perfeito porque existem momentos de sofrimento! Sim, porque se teve sofrimento, teve aprendizado. E se teve aprendizado teve satisfação pelo novo! E o que é o perfeito, senão ter experiências prazerosas. Para mim, só vivo porque quero acumular mais e mais dessas experiências. Vivo em busca do perfeito!

O poder do diferente

Sempre quando a resposta a alguma pergunta que nos fazem sobre uma determinada experiência é: "foi diferente!", e a resposta foi sincera, classifico essa experiência como top!
Se me perguntarem como foi minha experiência em acordar hoje às 05:45hs para correr, direi, certamente: "Foi diferente!".

Era cedo, uma hora na qual acredito que em 98% dos dias por mim vividos até hoje estava dormindo. No trajeto até o lago do lado da Unicamp, estava ouvindo um Doors e já fui percebendo coisas diferentes: O vidro pára-brisa do carro estava embaçado pelo frio da madrugada; o Sol ainda não havia nascido, mas era dia - parênteses - a cor do céu nesse horário, na minha opinião, é o mais bonito de todos; alongamentos sentindo dores para "despertar" os músculos; uma volta ao redor do lago para aquecimento; mais 4 voltas em um treino mesclando piques e rítmo confortável - nos piques a respiração e o coração se aceleram para se acostumar com mudança de rítmo, sim para eles também "foi diferente"!; e, para finalizar, um banho na FEF(Faculdade de Educação Física) da Unicamp. Mas o banho não foi normal, também "foi diferente!". Sim, a tubulação de gás que esquenta a água estava em manutenção e o banho foi gelado... O corpo estava quente, “fumaçando”, e a água gelada fez um choque térmico extremamente válido!; ainda tive duas conversas com pessoas que não conhecia: um cara do Sul do Brasil, que estava participando de um seminário sobre Engenharia de Alimentos na Unicamp, conversamos sobre o "diferente" e disse que iria escrever sobre em um blog, a outra pessoa era uma garota que também correu no lago e que dei carona até a Ci&T, uma recém-mãe que buscava entrar em forma novamente. Tivemos uma conversa daquelas em que o tempo voa, em 15 min falamos detalhes sobre nossas trajetórias de vida, com as várias mudanças ocorridas na vida de cada um! Duas conversas com pessoas até então desconhecidas, hoje não mais e que posso nunca mais na vida esquecê-las! É... "foi diferente!" Que bom... "foi diferente!".